我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己的头发开始脱落。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律所致。但随着时间的推移，我的头发掉得越来越厉害，甚至可以看到头皮了。这让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，我总是避免和人近距离接触，生怕他们注意到我的问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发产品，甚至尝试了一些民间偏方，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的家族史、生活习惯等信息。通过对话，我了解到我可能患有脂溢性脱发，并且需要长期治疗和调理。医生给了我一些建议，包括使用非那雄胺片和米诺地尔擦剂或酊，以及每周使用二硫化硒洗剂来清洁头皮。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免过度压力和熬夜。

在医生的指导下，我开始了长达数月的治疗过程。虽然一开始我还经历了一个“狂脱期”，但随着时间的推移，我开始看到头发的生长和改善。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。