我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近几个月来，我的身体状态急转直下。扁桃体发炎、呼吸困难、身体疲惫，这些症状让我感到无助和焦虑。每天早上起床，我都感觉像是一场恶梦，身体沉重，提不起劲。晚上睡觉也难以入眠，经常在半夜醒来，心情焦虑，无法再次入睡。我的工作需要长时间伏案，久坐不动，可能这也是导致我身体状况恶化的原因之一。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我通过该平台与一位中医专家进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并结合舌象进行了综合分析。最终，医生诊断出我属于肝郁脾虚，湿气重的体质，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生也给出了日常生活中的调理要点。比如，避免喝凉水、吃生冷、刺激辛辣油腻性食物，保持饮食清淡，作息规律等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了重要的作用。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。扁桃体发炎的症状减轻了，呼吸也变得顺畅起来。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和动力。现在，我每天都能以积极的态度面对工作和生活，感谢京东互联网医院和那位中医专家为我带来的帮助。