我从小就有一个习惯，夏天一到就爱吹空调。可最近，我的这个习惯却让我付出了代价。每次吹空调后，我的肚子就开始疼，接着就是拉肚子。起初我以为只是偶然，但很快我发现这已经成为了一个规律。每次吹空调，我的肚子就不舒服。这种感觉就像有一只手在我的肚子里搅动，非常难受。

我开始担心起来，毕竟这不是一件小事。于是我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个消化内科的医生。

医生非常专业，详细询问了我的症状和病史。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有急性肠炎合并肠功能紊乱。这个结果让我非常吃惊，因为我从来没有想过自己的肠道会出现问题。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我注意腹部保暖，避免受凉。其次，他开了一些药物给我，包括马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊和蒙脱石散。这些药物可以帮助我缓解症状，修复肠黏膜，止泻等。

除了药物治疗，医生还强调了生活饮食方面的注意事项。他告诉我要避免紧张焦虑，保持心情放松，转移注意力，注意腹部保暖，饮食规律清淡为主，少食辛辣刺激性和难以消化的食物。同时，他也提醒我不要吃高FODMAP食物，这类食物容易加重肠易激综合症症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解了。现在我已经可以正常生活和工作了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意日常的保健和预防。