我一直觉得自己是一个坚强的人，直到那天我被诊断出轻度抑郁和中度焦虑。起初，我并没有太在意，认为这只是一种情绪波动，时间久了自然会好。但是，随着时间的推移，我的症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定去医院寻求专业的帮助。

在医院里，医生开了草酸艾司西酞普兰片给我，并告诉我这是治疗抑郁和焦虑的常用药物。然而，刚开始服用时，我就出现了头痛的副作用。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的反应。但是，四天过去了，我的头痛并没有减轻，反而越来越严重。

这时，我开始感到恐慌和无助。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感，但此刻，我却不知道该如何描述这种痛苦和困惑。于是，我决定寻求在线医生的帮助，希望能找到一个解决方案。

通过京东互联网医院的APP，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生告诉我，草酸艾司西酞普兰片是一种有效的抗抑郁和抗焦虑药物，但它的副作用确实可能会引起头痛。医生建议我继续服用一段时间，并逐渐增加剂量，以便药物能够发挥更好的治疗效果。

我听从了医生的建议，坚持服用药物，并且在日常生活中也注意了调理。慢慢地，我的头痛症状开始减轻，心情也逐渐变得平静。虽然这段经历让我感到痛苦和困惑，但同时也让我更加珍惜自己的健康和生命。