我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的腿痒得厉害，挠破了皮肤，血糖也开始飙升。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感和经历，但这次我却被疾病打败了。我开始四处求医，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决问题。终于，在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。

医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯和饮食情况。通过这些信息，医生诊断出我患有二型糖尿病，并且由于肥胖和不良的生活习惯，我的血糖控制得非常差。医生建议我首先要控制血糖，空腹血糖目标小于6，餐后血糖目标小于8。同时，医生开了二甲双胍来帮助我降低血糖，并且推荐我进行适当的减重和运动。

除了血糖问题，医生还注意到了我腿部的瘙痒症状。医生解释说，高血糖可能会引发瘙痒，建议我使用奥洛他定或氯雷他定来缓解症状，并且避免挠破皮肤，以防止感染。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会测量血糖，并且严格按照医生的建议来控制饮食和进行运动。几个月后，我的血糖得到了明显的改善，腿部的瘙痒也消失了。我再次感谢那位医生，是他让我重新找回了健康和快乐。