我曾经是一个对口腔健康毫不在意的人，直到我开始经历了龋齿和牙龈炎的折磨。每天早上起床，我的嘴巴里总是充满了血腥的味道，刷牙时也会有血丝。这种情况让我非常焦虑和困扰，我知道我需要寻求专业的帮助。

我听说过互联网医院和线上问诊的概念，但从未尝试过。然而，我的情况迫使我去尝试这种新型的医疗方式。我找到了一个在线口腔科医生，并向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的问题，并给出了详细的解释和建议。

医生告诉我，我的问题可能是由于不正确的刷牙方式和不良的口腔卫生习惯引起的。他建议我使用合适大小的牙刷，早晚刷牙，并特别注意清洁牙齿的前后里外。同时，他也推荐我使用电动牙刷，因为它可以更好地清洁牙齿表面的软垢。

在医生的指导下，我开始改变我的口腔卫生习惯。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来，并且很快就看到了改善。我的牙龈不再出血，口腔也变得更清新了。通过这次经历，我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供方便、快捷且专业的医疗服务。