我曾经是一个腰椎间盘突出的患者，经历过无数次的疼痛和折磨。记得那天，我在超市蹲下拿东西，站起来时却发现腰部僵硬，无法直立。那种恐惧和无助感油然而生。我开始四处求医，希望找到解决问题的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。他耐心地听我描述症状，并根据我的情况进行了初步诊断。虽然我没有最近的腰椎核磁，但他仍然给出了可能的原因和治疗方案。

他告诉我，可能是腰椎小关节病引起的。建议我使用膏药进行缓解，如果效果不佳，可以考虑做小关节阻滞。口服药物的作用有限，但可以尝试使用盐酸乙哌立松和依托考昔。对于我的问题，他也给出了明确的答案：抗骨增生片对我来说可能没什么用。

在他的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有困难和挫折，但我始终坚持。现在，我的腰部已经恢复了正常，生活也回到了正轨。我深深感激那位医生和京东互联网医院，感谢他们为我带来了健康和希望。