我是一名在武汉市工作的白领，平时忙于工作，生活节奏快，饮食也比较随意。最近，我的皮肤开始出现过敏、红斑和疼痛的症状，尤其是在后背和肩膀等出汗多的部位。起初，我以为只是因为天气炎热和穿衣不当所致，但症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的病史、饮食习惯、是否有过敏性鼻炎等信息，并对我的症状进行了初步判断。医生告诉我，我的症状可能是马拉色菌性毛囊炎，需要进行皮肤镜和真菌检查来确诊。同时，医生还指出我的胃肠问题，可能与我最近大量食用雪糕有关，建议我调整饮食，避免甜品和辛辣刺激的食物，补充复合益生菌和益生元来改善肠道环境。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我到医院进行了相关检查，确诊了马拉色菌性毛囊炎。然后，我按照医生的建议，使用替呋康或酮康唑软膏等外用药物来治疗皮肤问题，并注意保持局部清洁和干燥。同时，我也调整了饮食，增加了粗粮杂粮和青菜等富含益生元的食物，减少了甜品和冰冷饮料的摄入。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤症状明显改善，胃肠问题也得到了缓解。