我从来没有想过，自己会因为一场疾病而被迫面对生活的种种不便。三个月前，我开始感到左前胸用力吸气时有拉扯痛的感觉，左后背肩胛骨缝隙位置摆动姿势也会引起疼痛。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，这种疼痛感越来越明显，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括自我按摩、热敷等，但效果都不是很理想。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯等信息，并给出了初步的诊断和治疗建议。

在医生的指导下，我开始进行针灸理疗和药物治疗。同时，医生也提醒我要注意劳逸结合，避免过度劳累，减少久坐久站，避免熬夜，适当运动及体育锻炼。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗服务，我非常感激。