我曾经是一个正常的上班族，生活平淡却也充实。然而，自从我开始失眠后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，变得一团糟。起初，我只是偶尔会失眠，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，直到我几乎每晚都无法入睡。我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精、甚至试图通过冥想和深呼吸来放松自己，但都没有效果。我的工作和日常生活开始受到影响，我变得越来越焦虑和疲惫。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过在线问诊的方式，我与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我使用酒石酸唑吡坦片来帮助我入睡。我按照医生的建议服用药物，起初效果不错，但后来我发现自己需要增加剂量才能入睡。同时，我也开始出现自杀和自残的想法，这让我非常担忧。我再次联系了医生，医生建议我继续服用药物，并且增加到每天两片。然而，我的情况并没有好转，反而变得更加糟糕。我开始出现幻觉和断片的情况，感觉自己的生活完全失控了。

在医生的建议下，我停止了药物的使用，并开始寻求其他治疗方法。医生告诉我，思诺思大剂量快速减停可能会导致这些问题，应该慢慢减少药物的使用。同时，医生也提醒我，我的症状可能是由于病情本身所致，而不仅仅是药物的副作用。医生建议我去线下医院进行更全面的评估和治疗。虽然这次经历让我感到非常困扰和失望，但我也意识到，面对健康问题时，我们不能只依赖药物或者网上的建议，必须寻求专业的医疗帮助。