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胃胀还没好,晚上睡不着,怎么办?

胃胀还没好,晚上睡不着,怎么办?
发表人:医疗趋势观察站

我从小就有胃病,尤其是到了排卵期,乳房胀痛和小肚子刺痛更是常态。最近,胃胀问题越来越严重,晚上睡不着,早上起床没精神。去年我开始在京东互联网医院看病,遇到了杨医生。杨医生很有耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,开了一些中药给我。虽然舌苔有所改善,但胃胀问题并没有完全解决。杨医生说需要继续调补,症状消退,体质状态稳定后就可以了。于是,我又开始了一个月的中药治疗。杨医生还嘱咐我平时饮食适当少吃,避免生冷、油腻辛辣的食物。经过一段时间的治疗和调理,我的胃胀问题终于有所缓解,晚上也能睡得更安稳了。

胃热脾虚的治疗方法 胃热脾虚的治疗方法 胃热脾虚是一种常见的中医病症,主要表现为胃部不适、消化不良、食欲减退等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易于消化的食物; 2. 中药治疗:可以使用一些清热解毒、健脾和胃的中药,如黄连、黄芩、党参等; 3. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动; 4. 心理调节:通过放松技巧、冥想等方式缓解压力和焦虑; 5. 运动调理:适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等,促进身体健康。

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