我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，唯一的乐趣就是每天下班回家后看电视剧。然而，最近我发现自己总是睡不好，白天精神不振，甚至连最喜欢的电视剧也提不起兴趣。更糟糕的是，我开始出现了性功能下降的症状，勃起不坚、射精无力等问题困扰着我。起初我以为是工作压力大导致的，但随着时间的推移，这些问题变得越来越严重。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想去医院排队等候，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位资深的男科医生。

在与医生的交流中，我向他详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与长期手淫有关，导致肾虚和性功能下降。他建议我改变不良的生活习惯，减少手淫的频率，并开了一些中药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我会做一些简单的运动，晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。同时，我也按时服用医生开的中药。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。睡眠质量提高了，精神状态也变得更好，性功能问题也逐渐消失了。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。