我从小就有扁桃体发炎的问题，经常需要用抗生素和激素来控制。每次发作都让我感到非常无助和焦虑，尤其是当我需要在重要的工作或社交场合时。去年，我决定做扁桃体切除手术，希望能解决这个问题。然而，手术后我仍然隔月发作一次咽喉炎，虽然不再需要激素和抗生素，但这仍然让我感到非常困扰。

我开始寻求专业的医疗建议，通过互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生仔细查看了我的喉镜图片和病史，告诉我我的情况可能与生活习惯和环境因素有关。他建议我改变一些不良习惯，例如戒烟、少喝酒、避免熬夜和辛辣食物，并保持良好的口腔卫生。同时，他也推荐了一些中成药和漱口水来帮助缓解症状。

我按照医生的建议进行了调整，并开始服用泛福舒来增强抵抗力。几个月后，我发现我的咽喉炎发作频率明显降低，症状也变得轻微了许多。虽然我仍然需要时不时地使用一些药物来控制症状，但我已经可以正常工作和生活了。