我曾经是一个自信满满的女孩，长发飘飘是我的骄傲。但是，自从我开始脱发，尤其是头顶的稀疏，我的自信心也随之消失了。每天早上醒来，枕头上总是有那么多的头发，看到镜子里的自己，我感到非常沮丧。我尝试了各种方法，包括吃养血生发胶囊，但都没有什么效果。

我开始寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有耐心和专业知识的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括脱发的时间、每天脱发的数量、是否有其他不适等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脂溢性脱发。

医生建议我使用2%米诺地尔酊外用，并且口服螺内酯片、维生素B6片和活力苏口服液。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、辛辣刺激的饮食和过多的甜食肉类。医生还告诉我，治疗需要时间和耐心，大约3到6个月才能看到效果，一年左右基本上可以恢复正常。

我非常感激医生的帮助和指导，决定按照医生的建议进行治疗。虽然过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，我的头发一定会慢慢长出来的。