我从小就喜欢看书，尤其是那些充满想象力的科幻小说。每次沉浸在书中时，时间仿佛静止，世界也变得更加美好。然而，最近我发现自己在阅读或玩手机时，总是感到心脏不适，呼吸困难，四肢抖动，手脚麻木。这种情况已经持续了一年半，最近更为严重。起初，我以为只是因为长时间使用电子产品引起的眼疲劳或颈椎问题，但症状却越来越明显，甚至影响了我的日常生活。

我开始寻求帮助，首先去了一家当地的医院。医生对我进行了一系列检查，包括心电图和血液测试，但都没有发现任何明显的问题。他们告诉我可能是因为压力过大或缺乏运动导致的。然而，我知道这并不是全部的原因，因为我并没有感到特别紧张或疲劳，只是在使用电子产品时才会出现这些症状。

后来，我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位医生回复了我，询问了更多的细节并提供了一些初步的建议。他们认为我的症状可能与肾虚有关，建议我适当运动，放松心情，并调整生活习惯。虽然这听起来很简单，但我知道这是一个正确的方向。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状明显改善了。我开始每天早上做一些简单的瑜伽，晚上则会散步或听轻音乐来放松自己。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和过度使用电子产品。现在，我可以再次享受阅读和玩手机的乐趣，而不必担心身体的不适。