我一直认为自己是一个健康的人，直到最近的一次体检结果让我大吃一惊。我的乳酸杆菌占比低，这意味着我可能面临着一系列的健康问题。起初，我并不知道这意味着什么，但随着我开始了解更多信息，我的担忧也日益增加。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快就回复了我，并解释说乳酸杆菌占比低可能会导致阴道感染、不孕等问题。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。幸运的是，医生给了我一些建议和治疗方案，让我重新找回了希望。

在与医生的交流中，我了解到预防感染的重要性。医生建议我穿棉质内裤并勤换，避免穿紧身牛仔、化纤材质等透气性差的裤子；内裤要经常换洗，尽量在太阳下晾晒；大便后擦拭肛门应从前向后，避免将粪便中细菌带至外阴、阴道；不要盲目使用洗液冲洗外阴或灌洗阴道，防止阴道内 PH 升高，破坏阴道生态平衡；加强营养，作息规律，适当运动，提高机体免疫力。不要滥用抗生素或者激素类药物。

我也被告知可以使用定君生来预防复发。医生建议我每天塞入一粒，连续使用10天。虽然这听起来有些不舒服，但我知道这是为了我的健康着想。

整个过程中，我感受到了京东互联网医院的专业性和便捷性。通过在线问诊，我不仅得到了及时的帮助，还避免了繁琐的挂号和排队等待。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。