我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在健身房发现了那个小红块。它位于我的二头肌上，起初我并没有太在意，毕竟我经常锻炼，皮肤有些磨损也很正常。但是当我洗澡时轻轻一擦，它就破了，流出了一些血液和黄色液体。我开始感到害怕和不安，尤其是当我回想起最近的一次约会时的高危行为。虽然我们都进行了检测，结果显示没有梅毒和艾滋病，但我仍然不能摆脱内心的恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科专家进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供更多的信息和照片。他告诉我，根据我的症状和照片，可能是刺激性皮炎，而不是性病。听到这个消息，我如释重负，终于可以放下心中的大石头了。

医生建议我使用百多邦外用药膏来预防感染，并且在日常生活中注意保持皮肤清洁和避免过度摩擦。他的建议非常实用，我按照他的指导进行了治疗，很快就恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依靠自己的猜测和网络上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意保护自己，避免高危行为，珍爱生命，远离疾病的困扰。