我曾经是一个乐观向上的年轻人，但最近总是感到焦虑和抑郁，睡眠质量也大不如前。舌苔变得异常黄，身体状况一日不如一日。经过多次就诊，医生诊断我为肝郁化火、脾肾阳虚、湿热、血瘀。我开始服用中药，但效果并不明显，反而出现了严重的失眠问题。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位中医专家。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更准确地判断病情。

医生告诉我，舌苔的颜色和厚度是反映身体内部环境的重要指标。我的舌苔黄、厚，说明体内湿热较重，需要调整饮食和生活方式。同时，医生也开具了新的中药方，针对我的具体情况进行了调整。

在接下来的14天里，我按照医生的建议，规律服药，并注意保持良好的生活习惯。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到身体的变化。失眠问题得到缓解，精神状态也明显改善。复诊时，医生对我的进展表示满意，并继续调整了治疗方案。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医疗的便捷性和有效性。尤其对于像我这样生活节奏快、工作压力大的年轻人来说，能够在家中就完成诊疗过程，极大地节省了时间和精力。