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小时候模拟性交,长大后反复思考是否真的插入阴道,怎么办?

小时候模拟性交,长大后反复思考是否真的插入阴道,怎么办?
发表人:健康饮食指南

我从小就对性有着浓厚的兴趣,五六岁时和同龄异性模拟过性交。长大后,这件事情成为了我心中的一块石头,反复思考当时阴茎有没有插入阴道,是否真的伤害了别人。这种自我折磨的感觉让我无法释怀,直到我在网上找到了京东互联网医院,决定向专业的医生寻求帮助。

通过线上问诊,我向医生描述了我的困扰。医生耐心地听完后,告诉我这只是一种过家家的游戏,不需要过度解读。然而,我仍然无法释怀,总是担心自己是否真的做了不该做的事情。医生建议我去精神心理科看一下,可能是有情绪或强迫的问题。

在医生的建议下,我开始接受心理治疗,逐渐理解到自己的行为并没有什么不对。医生也告诉我,性侵是强迫的,而我们当时只是小孩子在玩耍,并没有性概念。这种解释让我豁然开朗,终于能够放下心中的包袱。

现在,我已经不再纠结于过去的行为,而是专注于当下的生活。感谢京东互联网医院和专业的医生,帮助我走出了心理的阴影。

强迫症就医指南 强迫症常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的不合理的想法、冲动或想象,导致患者进行重复的行为或心理活动以减轻焦虑。这些症状可能会干扰日常生活和工作,引起显著的痛苦或功能障碍。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理治疗,例如认知行为疗法(CBT)或暴露反应预防(ERP)。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,帮助缓解焦虑和压力。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 避免过度使用刺激性物质,如咖啡因或酒精,这些物质可能会加剧强迫症状。 5. 如果必要,考虑使用抗抑郁药物或抗焦虑药物,但必须在医生的指导下使用。

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