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膝盖下方痛点,深蹲运动后加剧,求助

膝盖下方痛点,深蹲运动后加剧,求助
发表人:医疗趋势观察站

我是一名热爱运动的年轻人,尤其是深蹲训练。然而,最近我开始感到右腿膝盖下方的疼痛,特别是在做深蹲运动时。这种疼痛感觉像是从内向外顶出,非常不舒服。起初,我并没有太在意,认为可能只是肌肉疲劳或拉伤。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越明显,甚至在日常活动中也能感受到。我的心情变得越来越焦虑和窘迫,担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并进行了一系列的问诊。他们询问了我是否做过检查、是否经常做深蹲运动、是否能蹲着走、按压痛点是否疼痛等问题。通过这些问题,医生初步判断我可能患有髌腱炎或髌下脂肪垫损伤,建议我进行膝关节核磁共振检查以确定诊断。

在医生的建议下,我进行了核磁共振检查,并最终确诊为髌腱炎。医生告诉我,这种情况在运动员中很常见,尤其是那些经常进行深蹲训练的人。他们开了一些消炎镇痛药物给我,并建议我在日常生活中注意休息和调理,避免过度使用膝盖。

虽然我现在正在备孕,但医生告诉我核磁共振没有辐射,可以放心进行检查。他们还推荐了一些外用药物,帮助我缓解疼痛和加速康复。通过这次线上问诊和治疗,我不仅找到了疼痛的根源,也学到了如何更好地保护自己的身体,避免类似的问题再次发生。

髌腱炎就医指南 常见症状 髌腱炎的常见症状包括膝盖下方的疼痛,尤其是在进行深蹲、跳跃或其他高强度运动时。患者可能会感到疼痛从内向外顶出,伴随着弹响声。这种疾病多见于运动员和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 避免过度使用膝盖,减少深蹲、跳跃等高强度运动。 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 进行物理治疗,包括按摩、牵引和康复训练。 服用消炎镇痛药物,如布洛芬或阿司匹林,来控制疼痛和炎症。 在日常生活中注意休息和调理,避免长时间站立或行走。

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