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我总是被一些微不足道的事情困扰着。眼镜明明已经戴好,却总是忍不住去扶一下;电脑线明明已经放得很远,还是会担心椅子会压到它;书本的位置也总是需要调整,仿佛只有这样才能让我的心安。这些看似无关紧要的行为,却让我无法专注于眼前的事情,甚至影响了我的日常生活和工作效率。每当我试图集中注意力时,脑海中总是浮现出那些未完成的“任务”,让我感到焦虑和不安。
在一次偶然的机会中,我了解到这种情况可能是强迫症的表现。于是,我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位精神科医生。医生耐心地听取了我的描述,并详细解释了强迫症的症状和治疗方法。同时,医生也为我开具了处方,推荐我继续服用之前在无锡精卫中心开的马来酸氟伏沙明。
在医生的指导下,我逐渐学会了如何控制自己的强迫行为,如何转移注意力,如何放松心情。虽然这是一条漫长而艰辛的路,但我相信,只要我坚持下去,就一定能够战胜强迫症,重新找回生活的平衡和快乐。
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