我在大连市，最近两周来总是感到鼻塞、喉咙堵塞，呼吸困难，甚至有时候会心慌气短胸闷。每天早上起床后，症状尤为明显，仿佛整个人都被压得喘不过气来。这种感觉让我非常焦虑和无助，影响了我的日常生活和工作效率。

由于疫情的原因，我不太想去医院排队等待，于是决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有慢性咽炎和上呼吸道炎症。

医生建议我平时要注意避免刺激性气体和食物的刺激，多喝热水，并且不要吸烟。同时，医生也开了一些药物给我，包括蒲地蓝消炎片和孟鲁司特钠，帮助我缓解症状。医生还强调了保护呼吸道的重要性，避免刺激是治疗的关键。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不是很明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经基本恢复正常，能够安心地工作和生活了。