我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。起初只是觉得精子活力低，性欲也减退了，腰膝酸软，同房时容易出汗。后来，前列腺炎、尿痛、时间短等问题接踵而至。我的生活变得一团糟，压力巨大，自卑感油然而生。经过多方求医问药，我终于找到了一个专业的在线医生，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我进行一系列检查，包括性激素六项和DNA碎片率等。虽然这些检查结果显示我有三个激素不正常，但医生告诉我这主要是由于睾丸生精功能不好导致的。为了改善我的情况，医生开了一些药物，包括左卡尼汀、阿那曲唑和仙鹿口服液，并建议我两个月后复查精子情况。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活习惯，意识到长期的手淫可能是导致我生精功能下降的原因之一。因此，我开始改变自己的生活方式，戒除不良习惯，注重营养和休息。经过一段时间的努力，我的精子活力有所提高，性欲也逐渐恢复了。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。