我曾经是一名活跃的运动员，热爱各种户外活动。然而，在一次跳码训练中，我不幸受伤了。起初，我并没有太在意，只是觉得膝盖有些不适。随着时间的推移，我的膝盖开始变得越来越不稳定，尤其是在进行急停或转向动作时。经过一番检查，医生告诉我，我前交叉韧带断裂了。

听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑。作为一个运动员，我的膝盖对我来说至关重要。医生建议我进行手术修复，但我对此持有疑虑。我担心手术后可能无法恢复到原来的状态，甚至可能会影响我的运动生涯。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位专业的医生，向他描述了我的情况。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了前交叉韧带断裂的治疗方案和可能的风险。他告诉我，虽然手术是最常见的治疗方法，但在某些情况下，非手术治疗也可以取得良好的效果。

医生建议我采取保守治疗，包括物理治疗、康复训练和药物治疗。同时，他也强调了避免过度运动和急停等可能加重伤势的行为。通过与医生的交流，我逐渐放下了心中的疑虑，开始积极地接受治疗和康复训练。

几个月过去了，我的膝盖状况有了明显的改善。虽然我还不能像以前那样进行高强度的运动，但我已经可以进行日常活动和轻度运动了。这个经历让我深刻认识到，面对疾病和伤痛，我们不仅需要专业的医疗指导，也需要勇气和耐心去面对和克服困难。