我是一名小说家，也是一名在成都市的患者。7月14日，我从滑滑梯上溜下来，导致了L1腰椎压缩性骨折。起初，医生建议我采取保守治疗，给我开了钙片和阿法骨华醇软胶囊。但我发现自己在住院期间并没有严格卧床，经常下地上厕所和吃饭。后来，医生告诉我这可能会影响骨折的恢复，需要严格卧床至少一个月，避免负重和下地活动。虽然我现在不再感到疼痛，但我担心如果不采取正确的治疗方法，我的骨折可能会进一步恶化。经过与医生的多次沟通，我决定遵循医生的建议，严格卧床，避免下地活动，并且在床上进行双下肢的活动以防止血栓形成。医生也建议我在骨折愈合后再进行适当的锻炼。虽然这个过程很艰难，但我相信只要我坚持下去，我的骨折一定会痊愈。