我从来没有想过自己会变成这样。去年8月，我的生活发生了翻天覆地的变化。从那时起，我开始吃很多雪糕，享受着夏日的甜蜜。然而，随着时间的推移，我发现自己的体重一路飙升，睡眠质量也变得很差。每天早上醒来都感觉像被压在石头下一样，无法轻松地起床。我的胸部和后背开始变得越来越大，衣服也越买越大。这种变化让我感到非常不适和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一些可能的原因和解决方案。首先，医生建议我检查皮质醇和甲状腺激素水平，以排除内分泌失调的可能性。其次，医生推荐我增加运动量，控制饮食，避免过多的碳水化合物、油腻和甜食。最后，医生还提到了奥利司他药物作为辅助减肥的选项。

我决定采纳医生的建议，开始了我的减肥之旅。每天，我都会坚持进行适量的运动，控制饮食，并在必要时服用奥利司他。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，睡眠质量也逐渐恢复正常。虽然这段经历让我感到困扰和挣扎，但我很庆幸自己能够及时寻求帮助，并找到有效的解决方案。