我一直以为痘痘只是青春期的烦恼，没想到它会伴随我五年之久。每次看到镜子中的自己，心情都会变得糟糕。尤其是夏天，汗水和油脂混合在一起，下巴和脖子上的痘痘更是肆虐。即使我已经尝试过各种方法，包括使用A酸，效果也只是暂时的。所以当我听说可以通过互联网医院进行线上问诊时，我毫不犹豫地选择了这个方式。

我选择了京东互联网医院，填写了相关信息并上传了照片。很快，一位专业的皮肤科医生就接手了我的案例。我们进行了视频通话，医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并告诉我痘痘的形成与多种因素有关，包括饮食、睡眠和心情等。甚至有些人喝牛奶或吃甜品也会长痘痘。听到这里，我不禁想起自己最近喝牛奶的频率增加了。

医生建议我减少牛奶的摄入，并推荐了外用夫西地酸乳膏和阿达帕林乳膏的组合使用。同时，她还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括规律作息、均衡饮食和适量运动等。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，也重新找回了对美好生活的信心。