我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的性生活质量开始下降。起初，我只是觉得疲劳，精力不足，总是没有什么欲望。随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始注意到自己的精子活力不足，甚至有时候会感到气短和头晕。这些症状让我非常困扰和焦虑，尤其是当我试图与伴侣亲密时，总是无法达到预期的效果。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的男科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的生活习惯、工作压力等方面的情况。通过对话，我了解到我的症状可能与肾虚有关，需要进行相应的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个月的治疗计划。除了服用中成药外，医生还建议我改变不良的生活习惯，例如减少熬夜和手淫的频率，增加运动量，保持健康的饮食和心态。经过一段时间的努力，我的症状逐渐得到改善，精力和欲望都有所恢复。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性也让我对未来的医疗模式充满期待。