我是一个在零食超市工作的年轻人，平日里总是忙碌于工作和生活。最近几天，我开始感到后背肩胛骨左侧有些疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或搬运货物所致。然而，疼痛并未消退，反而有所加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行在线咨询。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生询问了我的症状和工作环境，包括是否经常吹空调等因素。根据我的描述，医生初步判断可能是肩胛骨周围炎或肌肉劳损引起的疼痛，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，并使用热水袋或热毛巾进行热敷。同时，医生还推荐了外用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂等药物来缓解疼痛和促进血液循环。如果疼痛严重，医生还建议我可以服用非甾体消炎药如西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛。除此之外，医生还提到可以通过艾灸、熏蒸、红外线理疗等方法来舒筋活络，帮助我逐渐减轻疼痛。

如果以上治疗方法不能有效缓解疼痛，医生还建议我进行进一步的检查，如拍片或磁共振尿酸检查，以排除颈椎病或关节炎等可能的疾病。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。