我一直以来都有失眠的困扰，尤其是在最近几个月里，情况变得更糟。每晚我都要花费很长时间才能入睡，甚至有时候一整夜都睡不着。白天的工作效率也因此大打折扣，整个人都显得疲惫不堪。更令我烦恼的是，除了失眠外，我还经常做梦，脚后跟偶尔会疼，口渴、咽喉干、出汗、尿不尽、遗尿、早泄等问题也开始困扰我。这些症状让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我决定在线上咨询一位中医大夫。通过视频会议，我向大夫详细描述了我的症状和困扰。大夫非常耐心地听完了我的描述，并且要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析后，大夫告诉我我可能是肾虚所致，需要进行相应的调理和治疗。

在大夫的指导下，我开始服用中药，并且遵循了一系列的生活习惯调整。比如说，我每天早上坚持做一些简单的运动，晚上则会泡脚放松身心。同时，我也开始注意饮食，多吃一些滋补的食物，少吃辛辣和刺激性的食物。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣和活力。如果你也正在遭受类似的困扰，不妨试试在线上问诊，可能会有意想不到的收获。