我从来没有想过自己会在网上寻求医生的帮助，尤其是关于这种私密的问题。但是，当我发现自己的龟头包皮长出凸点，里面有小颗粒时，我感到非常焦虑和困扰。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，越搜索越迷茫，直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的泌尿外科男科医生。

我们通过文字聊天进行了初步的沟通，他非常耐心地听我描述症状，并且给出了专业的解释和建议。原来，这些凸点是珍珠疹和皮脂腺异位，都是良性的，不会对健康造成影响。医生告诉我，只有通过激光手术才能消除这些凸点，否则它们会一直存在，影响美观。

我对此感到有些失望，因为我不太想接受手术。但是，医生也给了我一些日常调理的建议，例如保持清洁卫生，避免频繁手淫等。这些小改变虽然不能消除凸点，但可以防止它们变得更严重。

整个咨询过程非常顺利，医生很专业，回复也很及时。我感到非常感激，因为他不仅解决了我的问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经不再为这些凸点而烦恼，反而更加关注自己的健康和生活习惯。