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下颌抖动,可能是维生素D不足?

下颌抖动,可能是维生素D不足?
发表人:绿色医疗倡导者

我从未想过,自己的健康问题会在网上得到解决。直到那天,我发现自己下颌开始不自主地抖动,整个人都被吓坏了。这种情况持续了几天,我开始感到越来越焦虑,担心这可能是某种严重的神经系统疾病的征兆。于是我决定尝试在线问诊,希望能找到答案。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常专业的医生。我们通过文字聊天进行了详细的交流,他询问了我的症状、生活习惯以及是否有其他不适。我向他描述了下颌抖动的情况,并提到我最近的工作压力很大,经常熬夜。医生告诉我,这种情况可能与维生素D不足有关,并建议我每天服用一粒AD和一粒D3,同时增加钙的摄入量,例如每天吃200mg的醋酸钙颗粒或艾儿钙,并在非高温时段外出晒太阳。医生还强调,不能暴晒,否则可能会适得其反。

我按照医生的建议进行了调整,几天后,下颌抖动的症状明显减轻了。通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗服务。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,随时随地都可以得到医生的帮助和指导。

维生素D不足的症状和治疗指南 常见症状 维生素D不足可能导致多种症状,包括下颌抖动、肌肉无力、骨骼疼痛等。易感人群主要是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期缺乏日光照射的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 每天服用一粒AD和一粒D3,以补充维生素D的不足。 2. 增加钙的摄入量,例如每天吃200mg的醋酸钙颗粒或艾儿钙。 3. 在非高温时段外出晒太阳,但不能暴晒。 4. 调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期进行体检,监测维生素D和钙的水平。

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