我和男朋友最近几天的性生活让我非常担心。我们一开始没有采取任何安全措施，只是在外面蹭了蹭。虽然他说没有射精，但我仍然很害怕。后来我们使用了安全套，并检查了套子没有破损。然而，我们的生活作息都不规律，抽烟也很频繁，尽管我最近几个月没有抽烟。我们现在还不打算要孩子，计划再等几年。所以我非常焦虑，担心自己是否已经怀孕了。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的情况，并给出了详细的解释和建议。他告诉我，根据我的描述，怀孕的可能性不大，但仍然需要注意安全措施。医生还提醒我，即使在所谓的“安全期”，也不能完全排除怀孕的风险，因为每个人的月经周期和排卵时间都不同。最重要的是，医生强调了使用安全套的重要性，尤其是在性行为中。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于性健康和避孕的知识。现在我和男朋友都决定更加谨慎地对待我们的性生活，确保采取适当的安全措施，避免不必要的风险和压力。