我是新手妈妈，46天前刚刚生完孩子。近期我总是感到乳房刺痛，尤其是在喂奶后十来分钟。这种疼痛就像是一根针扎进乳头，然后扩散到整个乳房。疼痛的频率很高，间隔几秒到十几秒，持续时间长达一个到两个小时。这种情况让我非常焦虑和困扰，我开始担心自己的健康问题是否会影响到宝宝的成长。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并填写了我的病情描述。很快，一位医生联系了我，并详细询问了我的症状和日常生活习惯。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是乳腺导管痉挛引起的。

医生建议我首先调整自己的心理状态，避免过度焦虑。同时，注意保暖，避免乳房暴露在冷空气中。喂奶后可以进行热敷，缓解疼痛。喂奶时要注意姿势，确保宝宝含住大部分乳晕，避免仅仅含住乳头。每次喂奶不要排太空，以免刺激引起乳腺导管痉挛。医生还建议我做一个彩超检查，排除炎症的可能性。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整和治疗，希望能够早日恢复健康。