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如何控制狂躁抑郁症的发作?

如何控制狂躁抑郁症的发作?
发表人:医者荣耀

我曾经是一个快乐、活泼的人,直到我被诊断出患有狂躁抑郁症。起初,我并不知道这是什么病,只知道我总是情绪波动,时而兴高采烈,时而沉默寡言。家人和朋友都很担心我,但我自己却无法理解为什么会这样。

在一次偶然的机会下,我通过京东互联网医院联系了一位专业的精神科医生。我们进行了长时间的线上问诊,医生耐心地听我讲述我的症状和感受,并详细地解释了狂躁抑郁症的病因和治疗方法。通过医生的指导,我开始了西药治疗和心理咨询,逐渐找回了生活的平衡。

现在,我已经可以很好地控制自己的情绪,不再像以前那样频繁地发作。我也学会了如何调节自己的心态,保持积极向上的生活态度。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了黑暗,重新找回了生活的色彩。

狂躁抑郁症就医指南 常见症状 狂躁抑郁症是一种情绪障碍,主要表现为情绪波动、易激惹、失眠、注意力不集中等症状。患者可能会在短时间内从极度兴奋转变为深度抑郁,给生活和工作带来很大的困扰。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 西药治疗:常用的药物包括情绪稳定剂、抗抑郁药等; 2. 心理咨询:通过认知行为疗法、家庭治疗等方式,帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯; 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间、适当的运动、健康的饮食等; 4. 社交支持:与家人、朋友和同事保持良好的关系,分享自己的感受和经历; 5. 自我管理:学习如何识别和管理自己的情绪,避免过度刺激和压力。

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