我从小就对自己的舌头有种莫名的不安全感。每当我和朋友们一起吃饭，看到他们的舌头平滑无瑕，而我却总是能在镜子里看到那两条粗壮的筋，心中就涌起一股自卑。尤其是当我试图用力伸出舌头时，那两条筋更是显得格外突出，仿佛在嘲笑我的不完美。

随着年龄的增长，这种感觉并没有消失，反而愈演愈烈。每次我去看医生，总是会被告知那只是正常的舌系带和舌动脉，然而我却无法释怀。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

通过视频连线，我向医生详细描述了自己的情况，并展示了舌头的照片。医生耐心地解释说，我的舌系带长度和粗细都在正常范围内，横着的短筋也是大多数人都有的结构，完全不必担心。听到这番话，我的心情终于得到了些许安慰。

然而，医生并没有就此结束我们的会话。他们进一步询问了我的生活习惯和饮食情况，提醒我要注意口腔卫生，避免过度用力伸舌等可能引起舌头不适的行为。同时，他们还推荐我尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、瑜伽等，以减少因焦虑而产生的不适感。

在这次在线问诊之后，我开始逐渐接受自己的舌头，学会了如何正确地照顾它。虽然偶尔还是会有不安全感，但我知道只要保持良好的生活习惯和心态，就能远离舌头问题的困扰。