我曾经是一个快乐、自信的人，但在经历了一系列生活压力后，我开始感到焦虑和抑郁。起初，我试图通过自我调节来摆脱这种状态，但随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。我开始失眠、食欲不振，甚至出现了自杀的念头。这种情况让我感到非常绝望和无助。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线上问诊，希望能找到一些帮助。通过上传我的病历和与医生的交流，我得知我患有焦虑抑郁症，并被开具了百忧解的处方。虽然我对药物治疗持有保留态度，但我也知道这是我目前唯一的出路。

在服用百忧解的过程中，我逐渐感受到自己的情绪开始稳定下来。虽然治疗是一个漫长的过程，但我现在已经能够重新面对生活的挑战，并且对未来充满了希望。