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24岁女生,脊柱轻度侧弯、骨盆旋转、大小臀和轻微长短腿,能矫正吗?

24岁女生,脊柱轻度侧弯、骨盆旋转、大小臀和轻微长短腿,能矫正吗?
发表人:生命之光传递者

我从小就很注重自己的外表,总是希望自己看起来完美无缺。所以当我发现自己的骨盆有轻微的旋转,右臀比左臀大,右腿比左腿短6mm时,我感到非常焦虑和不安。这种不对称的感觉让我在日常生活中都感到不自在,尤其是在穿紧身裤或裙子的时候,更加明显。为了解决这个问题,我开始在网上寻找答案,希望能够找到一种有效的方法来矫正我的骨盆和腿长差异。

我首先去了一家当地的医院进行检查,医生告诉我我的脊柱轻度侧弯,但cobb角小于10°,不算是真正的脊柱侧弯。至于我的骨盆和腿长问题,医生建议我做一些平衡锻炼,并重点练习左侧臀中肌。然而,在家中尝试了这些锻炼后,我并没有看到明显的改善,反而感到越来越沮丧和无助。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我预约了一个在线问诊。通过视频通话,医生详细地询问了我的症状和日常生活习惯,并查看了我的X光片。医生告诉我,我的情况并不需要过度担心,6mm的腿长差异可以忽略不计,至于右臀部大和右侧骨盆突出,可以通过做骨盆CT来进一步检查。医生还建议我继续练习左侧臀中肌,并强调了保持良好的姿势和均衡的运动习惯的重要性。

虽然我还没有完全解决我的问题,但通过这次在线问诊,我感到了一种前所未有的安慰和支持。医生的专业建议和耐心解答让我重新找回了信心,相信只要我坚持锻炼和正确的生活方式,我的问题最终会得到解决。

骨盆旋转、大小臀和轻微长短腿的矫正方法 常见症状 骨盆旋转、大小臀和轻微长短腿可能导致走路不平衡、臀部肌肉紧张酸痛等症状,影响日常生活和外观美观。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 做骨盆CT检查,了解具体情况;2. 重点练习左侧臀中肌,改善臀部不对称;3. 保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着;4. 均衡运动,避免过度使用某一侧身体;5. 如果需要,可以考虑使用矫形器或进行物理治疗。

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