我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的变化所影响。尤其是在最近这段时间里，我的脸上开始出现了一些黄褐斑。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力大或者是皮肤问题。但是，随着斑点的增多和颜色的加深，我开始感到焦虑和困扰。

我记得有一次，参加了一个室外活动，结束后就发现脸上的斑点明显加深了。这个变化让我开始怀疑是否是多囊卵巢综合征（PCOS）引起的。毕竟，我之前就被诊断出患有PCOS，并且知道这种疾病可能会影响皮肤健康。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定试一试，希望能够得到专业的建议和治疗方案。通过与一位皮肤科副主任医师的交流，我了解到黄褐斑的形成可能与多种因素有关，包括紫外线照射、压力、睡眠不足等。医生建议我口服维生素C片和中成药红花逍遥片或丹栀逍遥丸，外用氢醌乳膏或养荣祛斑膏等进行治疗。同时，医生也提醒我要注意避免紫外线照射，使用防晒霜，并保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会敷上一层中药面膜，晚上则服用维生素E和逍遥丸。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然斑点并没有完全消失，但我已经感觉到它们在逐渐淡化。

这次的经历让我更加了解了PCOS对女性身体的影响，也让我意识到在线问诊服务的便利性和实用性。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。