我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的龟头变得异常敏感，经常感到乏力，舌头上出现了裂纹，冬天手脚总是冰凉。这些症状让我感到很不舒服和困扰，尤其是在性生活中，龟头的敏感让我无法享受正常的性爱，甚至有时会提前结束。这种窘迫和焦虑的感觉让我开始寻求帮助。

我听说了京东互联网医院，决定在线上咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并且详细询问了我的生活习惯和性生活情况。最后，医生告诉我这些症状可能是肾虚和早泄的表现，需要进行中西医结合的治疗。

在医生的指导下，我开始了一个月的治疗计划。除了服用中成药和西药外，医生还教我一些自我调理的方法，如深蹲、提肛运动和挤压法。同时，医生也建议我改变不良的生活习惯，避免熬夜、酗酒和手淫，多吃一些强健性功能的食物。

经过一个月的治疗和自我调理，我的症状明显改善。龟头的敏感度降低了，乏力和手脚冰凉的现象也消失了。最重要的是，我的性生活质量得到了极大的提升。我再也不用担心提前结束或无法享受性爱了。

这次在线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。它为那些因为各种原因无法去医院的人们提供了一种新的就医方式。同时，我也学到了如何通过改变生活习惯和自我调理来改善自己的健康状况。这些经验和教训将伴随我一生，帮助我更好地照顾自己的身体和健康。