我和家人本来计划着度过一个愉快的假期，然而在西城区的旅行中，我的身体却出了问题。6日那天，我感觉头疼、恶心，像是中暑了。为了缓解症状，我吃了3次藿香正气滴丸。没想到，7日晚上因为饮食不当，我开始拉肚子，水样便，整夜都在上厕所，到早上6点已经去了5次。带着孩子出游，情况变得非常棘手。幸运的是，我通过京东互联网医院找到了专业的医生进行在线咨询。

医生建议我去当地医院急诊查大便，可能是因为吃坏了东西导致感染。由于大便是水状的，不太适合采样，所以医生也提供了其他治疗方案。首先，医生推荐我吃整肠生和蒙脱石散来缓解症状。整肠生需要餐后服用，每次两片，一天三次；而蒙脱石散则是大于三次才需要服用。医生还提醒我注意饮食卫生，尽量在干净的地方吃饭，回家后自己做饭比较安全。

在医生的指导下，我开始按照说明书上的方法服用药物。整肠生首次剂量需要加倍，蒙脱石散可以在饭前服用。医生还告诉我不需要再继续吃藿香正气滴丸了。整肠生需要连续服用两周来评价效果。同时，医生也建议我如果大便次数减少到三次以下，就可以不再服用蒙脱石散了。

通过这次在线咨询，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使在旅途中，也能及时得到医生的帮助和指导。希望我的经历能帮助更多人在面对健康问题时，能够更快速、更有效地找到解决方案。