我是一名年轻的女性，生活在三亚市。最近我遇到了一个问题，我的月经不调，量多有血块，腰酸痛。更糟糕的是，我的避孕环下移了。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定去医院检查，医生告诉我这是卵巢功能减退引起的，并建议我吃止血药和在三天之后取环。然而，我的情况并没有好转，反而变得更糟了。量还是很多，甚至有黑色的血块。同时，我的腰也非常酸痛。

在这种情况下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的妇科医生。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，我的情况是脾虚崩漏，需要及时止血和调理身体。医生还建议我不要吃活血的食物，保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度节食或剧烈运动减肥。

我按照医生的建议，购买了宫血宁、断血流和坤宁颗粒这三种止血药，并开始了调理。经过一段时间的治疗，我的情况终于有所好转。月经量减少，血块也消失了，腰酸痛也缓解了不少。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到有效的治疗和建议。同时，我也学到了如何正确地对待自己的身体，保持健康的生活方式。