我是一名34岁的女性，曾经拥有规律的月经周期和正常的月经量。但是，自从我开始做艾灸按摩肚子后，我的月经周期发生了变化。每次月经来临前几天，我的腰部会感到坠胀，同房时也会出现出血现象。这种情况已经持续了四天左右，月经量也比以前少了很多。

我开始感到非常焦虑和担忧，不知道该如何处理这种情况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的日常饮食习惯，特别是是否经常食用寒凉的食物。我告诉她，以前我确实会吃一些寒凉的食物，但自从月经出现问题后，我就不再吃了。医生也问了我是否做过B超检查，是否有息肉或肌瘤等问题。由于我还没有做过相关检查，医生建议我去医院进行详细的检查。

在与医生的交流中，我了解到艾灸按摩肚子虽然有活血的作用，但也可能导致月经延长。医生建议我口服坤宁口服液来缩短月经周期，并且可以喝姜汤来缓解疼痛。同时，医生也提醒我，平时要注意保暖，避免食用寒凉的食物，以防止宫寒的发生。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于女性健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复正常的月经周期和健康的身体状态。