我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天我发现自己的乳房出现了肿块。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是随着时间的推移，肿块变得越来越大，越来越硬，甚至开始疼痛。我开始感到恐惧和焦虑，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位乳腺甲状腺科的医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状，并建议我去医院做进一步的检查。虽然我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。

在医生的指导下，我完成了一系列的检查，包括乳腺超声和钼靶X光片。结果显示，我确实有乳腺结节。虽然这不是癌症，但医生仍然建议我定期复查，以确保结节不会恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视。即使是小小的不适也可能是大问题的前兆。幸运的是，通过及时的诊断和治疗，我现在已经恢复了健康，并且更加珍惜自己的身体。