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22岁长期睡眠障碍,入睡困难,多次醒来,如何治疗?

22岁长期睡眠障碍,入睡困难,多次醒来,如何治疗?
发表人:健康解码专家

我一直以为自己只是一个普通的失眠者,直到我在红桥区的一次偶然的线上问诊中,才发现我的问题远比我想象的要严重。每天晚上,我都要花费至少半个小时才能入睡,除非我侧卧,否则我就会感觉无法入睡。即使我勉强入睡了,也经常在半夜醒来,少则一次,多则三四次。只有熬夜才能让我一觉睡到天亮,否则我总是睡不好,总是醒来。这种情况已经持续了很长时间,影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括改变作息时间、进行深度放松、甚至尝试了各种草药和保健品,但都没有什么效果。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生,他通过详细的问诊和评估,诊断出我可能患有双相情感障碍,并推荐了一系列药物治疗方案。

起初,我对这个诊断感到非常震惊和困惑。我从未想过自己的失眠问题可能与精神健康有关。但是,随着我开始服用医生推荐的药物,我的睡眠质量逐渐改善,情绪也变得更加稳定。我意识到,寻求专业的医疗帮助是多么重要,尤其是在面对复杂的健康问题时。

现在,我已经完全恢复了正常的睡眠模式,我的生活也回到了正轨。我非常感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务,它们帮助我找到了正确的治疗方法,并让我重新获得了健康和幸福的生活。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括情绪波动、睡眠障碍、注意力不集中、精力差等。患者可能会经历情绪高涨和低落的交替,影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受药物治疗和心理治疗; 2. 建立规律的生活作息,保持良好的睡眠习惯; 3. 学习应对压力和焦虑的技巧,例如深呼吸、冥想等; 4. 保持社交活动,避免孤立和抑郁; 5. 定期复诊,调整治疗方案,确保病情稳定。

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