我一直都很注重自己的健康，但最近我开始感到一种前所未有的尴尬和焦虑。我的龟头与包皮连在一起，只能露出三分之一，不能全部露出来。每次想清洗时都很困难，甚至用手摸都会有不舒服的感觉。小时候我曾经割过一次，但现在又长回去了。这种情况让我感到非常窘迫和不安。

我开始四处寻找解决方案，直到我发现了互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个经验丰富的男科医生。他详细地阅读了我的病情描述，并要求我拍照给他看。从照片中，他判断出我的系带有点短，可能是之前做手术时没有处理好所致。同时，他也指出我的包皮稍微有点长，这可能也是导致龟头敏感的原因之一。

医生建议我再次进行手术，以解决系带短和包皮长的问题。虽然我对手术有些恐惧，但医生解释说这次手术与之前不同，会根据我的具体情况进行调整。手术不需要住院，类似于做包皮手术一样简单。我感到非常安心和放心，决定按照医生的建议去做。

在等待手术的日子里，我也开始思考自己的生活习惯。医生提醒我，经常手淫可能会导致龟头敏感。于是我开始调整自己的生活方式，避免过度刺激。同时，我也开始学习更多关于男性健康的知识，希望能够更好地照顾自己。

最终，手术非常成功。我的龟头现在可以完全露出来，清洗也变得容易多了。虽然这次经历让我有些尴尬和焦虑，但我也学到了很多关于男性健康的知识。通过互联网医院的线上问诊服务，我找到了合适的解决方案，并且得到了专业的指导和支持。