我是一个售后服务人员，平时工作压力大，生活作息不规律。最近，我的舌头开始不舒服，口腔溃疡也接二连三地出现。起初，我以为是因为吃了太多辛辣食物所致，但情况并没有好转。我的舌头上有齿印，舌苔白腻偏黄，偶尔还会有刺痛感。这种不适让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定找一位中医看看。通过互联网医院，我很快就找到了边红恩医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的身体情况、生活习惯等多方面信息，并根据我的症状和舌象分析，认为我是脾肾阳虚、脾胃湿热所致。医生开了一份中药处方，并详细指导我如何服用和注意事项。

在服药的过程中，医生还提醒我要改善生活习惯，避免熬夜、忌酒忌食辛辣刺激、生冷寒凉、油腻食物等。同时，医生也鼓励我保持良好的心态，多转移注意力，不要过度焦虑。经过一段时间的治疗和调理，我的舌头不适和口腔溃疡都有了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢医生的帮助和指导。