我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我的膝盖开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或者缺乏运动导致的。然而，疼痛逐渐加剧，到了不能忽视的地步。每次下楼梯或走路时，膝盖都会传来一阵剧痛，甚至影响到我的日常生活和工作效率。

我开始寻求医疗帮助，但由于工作繁忙，很难抽出时间去医院排队等待。直到我了解到京东互联网医院提供的线上问诊服务，才找到了解决问题的捷径。通过线上问诊平台，我上传了我的核磁共振影像，并与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细地解释了我的病情，告诉我内侧半月板已经撕裂，需要进行微创手术缝合。

在医生的指导下，我决定先尝试保守治疗，使用止疼药和硫酸氨基葡萄糖胶囊来缓解疼痛和促进软骨修复。同时，我也开始注意日常生活中的调理，避免过度使用膝盖，增加膝盖周围肌肉的锻炼，并保持合理的体重。虽然治疗过程中仍然有疼痛和不适，但我坚信只要按照医生的建议进行治疗和调理，我的膝盖一定会恢复健康。