我曾经是一个忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始经常感到头痛和头晕，尤其是在右耳后面。起初，我以为是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越频繁。我决定去医院做一次全面的体检。

在体检中，医生发现我的双侧额叶有缺血灶。听到这个结果，我感到非常震惊和担忧。医生告诉我，这可能是由于长期的高血压和高血脂引起的。他们建议我减肥并定期进行体检，以防止病情恶化。

我开始认真对待自己的健康问题，改变了饮食习惯，增加了运动量。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的病情有所好转。医生说，我的努力是值得的，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时就医并采取有效的措施来预防和治疗疾病。