我是一个小说家，平时的工作压力让我经常感到胃部不适。最近，我的症状变得越来越严重，晚上胃胀更明显，总想打嗝，喉咙总感觉有粘液分泌像是发炎一样。吃东西时不难受，但这让我的生活和工作都受到了很大的影响。我开始焦虑，失眠，甚至担心自己的健康问题会影响到我的创作。

在南阳市，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得到了消化内科医生的帮助。医生详细阅读了我的描述，并询问了一些问题，包括嗓子有没有异物感，最近是否有反酸烧心等症状。医生告诉我，主要问题是反流性食管炎，并给出了治疗方案和调理要点，包括抬高床头、控制饮食、避免躺着等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。同时，医生也提醒我保持一个愉快的心情，胃肠道疾病跟情绪息息相关，减轻生活压力。由于我容易焦虑失眠，医生建议我去心理门诊开点药物缓解焦虑。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。